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영유아 인형극 램,종로 아이들극장 관람후기아이와 함께할 수 있는 새로운 문화 체험을 늘 찾게 되죠.특히 주말에 뭐할지 너무 고민되는 것 같아요.^^이번에는 육아크루 어플 이벤트에 당첨되어 종로에 있는 아이들극장에서 영유아 전용 체험형 연극 ‘램’을 관람하고 왔어요. 육아맘들 사이에서 입소문 난 육아크루 앱은 아시나요?동네 육아 친구를 만들 수 있는 짝크루하루만 모임을 가볍게 참여할 수 있는 원데이크루다양한 육아 정보를 공유할 수 있는 콘텐츠저도 평소에 자주 쓰던 앱인데, 이번에 이벤트에 당첨되면서 좋은 기회로 아기랑 함께 연극을 보게 되었답니다. 확실히 육아크루 앱은 육아맘 맞춤형 커뮤니티라서 더 유용해요.https://www.yugacrew.com 💕 연극 ‘램’, 아이와 엄마가 모두 즐거운 ..
산후 다이어트 식단, 배달가능..? 출산 후 다이어트를 결심했지만, 사실 현실은 늘 계획처럼 흘러가진 않죠.출산 후 다이어트… 말은 쉽지만 현실은 전쟁이에요 😂아기 보랴 집안일 하랴, 내 끼니는 늘 뒷전이라서 “아 오늘도 제대로 못 챙겼네…” 하다가 하루가 끝나죠.그래도 조금씩이라도 관리하려고 노력 중이라, 오늘은 제가 실제로 먹었던 리얼 식단을 공유해보려 해요! 1. 아침 – 간단하지만 든든하게삶은 달걀 + 바나나 + 아메리카노아침엔 시간이 없어서 최대한 간단하게 챙겼어요.단백질 보충은 달걀로, 포만감은 바나나로, 잠을 깨워주는 건 아메리카노!다이어트라고 굶기보다는 간단히라도 먹는 게 핵심이에요. 2. 점심 – 배달음식 활용아기를 보면서 요리하는 게 힘들 땐 배달음식을 시켜 먹었어요. 대신 메뉴 ..
산후 다이어트 일기 2.모유수유와 다이어트의 균형 안녕하세요, 또또맘이에요.지난번 1편에서 출산 후 달라진 몸과 현실적인 고민을 솔직하게 기록했는데요.오늘은 모유수유와 다이어트의 균형에 대해 이야기해보려고 해요! 모유수유 칼로리 소모량평균 하루 400~600kcal 정도가 소비된다고 해요. 이는 조깅 1시간 또는 자전거 타기 90분과 비슷한 수준이에요. 아기가 먹는 양, 엄마의 체질, 수유 빈도에 따라 차이가 있습니다.즉, 모유수유 자체가 몸의 에너지를 쓰는 운동효과가 있다는 건 사실이에요. 모유수유 중 다이어트, 정말 가능할까?많은 분들이 "모유수유하면 살이 절로 빠진다”라고 하잖아요?저도 처음엔 기대했지만, 현실은 조금 달랐어요.아기에게 수유하면서 에너지 소모는 분명히 크지만,그만큼 배가 자주 고..
산후 다이어트 일기 1.출산 후 몸의 변화와 현실 기록 안녕하세요, 또또맘이에요 :)오늘부터 제가 직접 써 내려가는 산후 다이어트 일기를 공유하려 해요.출산 후 시간이 꽤 흘렀지만, 여전히 제 몸은 임신 전과는 다른 상태예요.현실적으로 기록하면서 같은 고민을 가진 분들과 공감하고 싶습니다. 출산 전과 후, 몸의 달라진 점임신 전에는 40kg 중반대였는데, 출산 직후에는 +15kg 늘어난 상태였어요.앞자리가 두번 바뀐거죠...^^물론 아기를 낳으면서 어느 정도 빠지긴 했지만,배 주변 군살과 허벅지 살은 쉽게 빠지지 않더라고요.그리고 무엇보다 체력이 예전 같지 않음을 크게 느꼈어요.아기 케어하느라 하루 종일 움직이는데도살은 빠지지 않고, 오히려 군것질을 더 찾게 되는 현실…😅 모유 수유와 다이어트의 딜..
안녕하세요? 또또맘입니다! ^^오늘은 아기랑 함께하는 핫한 해외여행지 '보홀' 직항 항공권 예매하는 방법에 대해 이야기 해보려 합니다! 1) 노선 현실 체크부터제주항공 직항이 생겨 이 노선으로 계획하게 되었습니다.세부보다는 보홀이 수중환경이 좋다고 하여 보홀로 여행계획을 세웠고,비행시간도 4:40정도로 비교적 단시간(?)이어서 도적 해보게 되었습니다. ^^ 항공 스케줄은 변동이 잦으니 최종 예약 전 공식 앱/웹에서 운항 일정을 꼭 확인하세요. 2) 10월 최저가 예약 타이밍 & 요일 전략타이밍: LCC 특가는 보통 2~3개월 전 공개되는 경우가 많아, 10월 출발은 7~8월 공략이 유리합니다.출발 요일: 화·수·토 낮 시간대가 상대적으로 저렴한 편. 연휴(추석/한글날) 전후 주간은 피하기.편도 분리발..
아이와 함께하는 문화생활, 다들 언제쯤 시작하셨나요?저희는 드디어 30개월 된 아기와 함께 대학로 연극 관람에 도전해봤어요. 이번에 다녀온 작품은 이라는 가족 연극인데요, 아기와 함께해도 괜찮을까 고민이 많았지만 결론부터 말씀드리면생각보다 훨씬 즐겁고 만족스러웠던 경험이었답니다. 내용이 너무 따뜻하고 감동적이었던 ‘이상한 나라의 숨바꼭질‘육아크루 이벤트 당첨이 되어 연극 초대권을 받았어요!육아크루앱이 어떤 앱인지 간략한 소개 드리자면,동네 육아친구를 만날 수 있는 아주 유용한 어플이에요.원하는 성향의 짝크루도 만날 수 있고,원데이크루도 신청할 수있어서 좋아요...ㅎㅎ한마디로 육아동지를 만날 수 있는 어플!! http://yugacrew.com/ 📍 연극 관람 장소 & 분위기주소: 대학로12길 ..
소비 패턴 점검하기 : 가계부 신혼부부로 살면서 가장 큰 고민은 바로 돈 관리 아닐까요?저희 부부도 최근에 가계부를 쓰기 시작했는데,막상 기록을 해보니 생각하지 못했던 소비 패턴이 눈에 보이더라고요.단순히 돈을 아꼈다는 것보다, “우리가 어디에 돈을 쓰고 있는지” 알게 된 게 가장 큰 수확이었어요.배달의 유혹, 생각보다 큰 지출맞벌이 부부라서 늦게 집에 들어오면 요리하기가 힘들 때가 많아요.그러다 보니 저녁 식사는 자연스럽게 배달 앱을 자주 이용했는데,가계부를 정리해보니 한 달에 30~40만 원 이상이 배달비로 나가고 있더라고요 😱 처음엔 “한 번 시켜 먹는 게 뭐 어때서” 했는데, 모아놓고 보니 꽤 큰 금액이더라고요.그래서 저희는 규칙을 정했어요.평일엔 최대 1회만 배달냉동식품이나 밀키트를 미리 구..
단체로 즐긴 양주 비트윈캠크닉 후기 🌿 아이들과 함께하기 좋은 공간을 찾다가,이번에는 경기도 양주에 위치한 비트윈캠크닉에 다녀왔어요.단체로 방문했는데,시설은 편리하고 아이들이 놀기 좋았지만 몇 가지 아쉬운 점도 있어서 솔직하게 후기를 남겨봅니다. 📍 위치 & 가격 정보위치 : 경기도 양주시가격 : 성인 1인 55,000원유아 : 2명까지 무료연장 시 추가 비용 발생처음엔 가격이 조금 비싸다고 느껴졌지만,음식이 포함된 가격이고(고기,야채,쌈장류 등),깨끗한 시설을 생각하면 그래도 합리적인 편인 것 같아요. 👶 아이들과 즐기기 좋은 시설비트윈캠크닉의 가장 큰 장점은 바로 부대시설이에요.시원하게 즐길 수 있는 수영장 🏊모래놀이 좋아하는 아기들을 위한 모래놀이터 🏖️깔끔하게 마련된 샤워실 ?..
30개월 아기와 함께 즐긴 가족뮤지컬,건전지아빠! 주말에 28개월 아기와 함께 가족뮤지컬 를 보고 왔습니다. 육아크루 어플에서 초대권이 당첨되어 다녀왔어요! 이렇게 좋은 이벤트가 있다니, 너무 행복했습니다 ^^공연은 서울 이화여자대학교 ECC 영산극장에서 진행됐어요.밝고 따뜻한 내용이라 어린아이들도 무서움 없이 즐길 수 있는 공연입니다. 공연 관람 포인트뮤지컬은 아빠와 가족의 사랑을 유쾌하게 풀어낸 스토리로, 중간중간 아이들이 웃음을 터트리는 장면이 많았습니다.참여형 공연으로 중간에 건전지 후레쉬를 흔드는 이벤트도 있고,배우분들이 객석으로 나와서 공연을 진행하는 상황도 아이들이 매우 흥미로워 했어요!의상과 무대 세트가 알록달록해 시각적으로도 재미를 주었고,배우들이 관객석과 소통하는 순간도 있어 집중..
아기랑 여름 국내여행곤지암리조트 후기! 20개월 아기와 다녀온 시원한 여름 피서지 🌿아기랑 첫 여름 국내여행지로 선택한 곳은 곤지암리조트였어요.서울에서 1시간도 안 걸리는 거리라 이동이 편하고,아기랑 놀기 좋은 수영장과 키즈룸이 있다는 이야기에 고민 없이 예약했답니다. 곤지암리조트 위치 & 체크인 TIP경기도 광주에 위치한 곤지암리조트는 차량 이동 기준 1시간 내외로 도착 가능해요.체크인은 오후 3시부터에요.곤지암어플을 활용하면 모바일체크인 & 모바일키 수령가능해서 편해요! 어플 회원가입하면 쿠폰도 주니까 꼭 활용해보세요 :) 객실타입디럭스 객실(취사형) 추천합니다.아기 침대가 필요한 경우 요청하실 수 있어요.(유료)거실에 온돌방 1개, 침대방1개 있었는데 아기는 온돌방에 이불 깔아서 재웠고 저희는 침..