제왕절개 회복 꿀팁 & 입원생활 후기 (유도분만 → 수술까지의 리얼 경험)

 

유도분만 후 제왕절개 출산 후기

 

 

안녕하세요! 또또맘이에요 :)

 

출산은 계획대로 되지 않더라고요...
오늘은 저의 유도분만 → 제왕절개 → 입원생활까지
경험한 내용을 나눠보려 해요.

지금 힘든 시간을 보내고 있을 예비맘,
또 제왕절개 회복 중인 산모들에게
조금이나마 도움이 되길 바라요 :)”

 

 

 

 1. 유도분만부터 수술, 또또와의 만남 까지 ...

• D-Day, 병원 도착 (06:00)
• 분만실 이동, 주치의 회진, 유도분만 진행 시작 (08:00)
• 질정 투여 후 자궁수축은 지속적이었으나, 진진통이 안걸리고 자궁경부가 안열림 .. 오늘은 이만 유도분만 종료(17:00)

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• 다음날 아침, 유도분만 재시도 (07:00)
• 자궁수축제 용량 올려가며 자궁경부 개대 여부 확인했으나 2cm남짓에서 멈춤..
• 오후, 제왕절개 결정, 수술동의서 작성(14:00)
• 수술실 입장, 척추마취 시작, 주치의 격려 후 수술시작(15:30)
• 또또 탄생(15:47)

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• 수면마취, 회복실에서 회복 후 병실로 돌아옴 (17:00)
• 주치의 회진, 수술결과 듣고 출산후 관리방법 설명 들음, 척추마취라 6시간 후 기상예정(18:00)
• 물부터 먹어보고 괜찮아서 금식 풀고 식사함(22:00)

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• 또또와의 첫만남(다음날 걷기 성공 후)
• 첫 수유(무통주사 제거 후, 수술 후 약 2~3일)

 

 

 

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2. 입원생활 후기

• 첫 24시간: 마취 풀리는 느낌, 통증
• 걷기 시작하는 시점 (대부분 D+1~2일)
• 수유 시작, 모유 수유 압박감
• 수술 부위 관리, 진통제 주기

✔️ TIP:

• 배에 힘 들어가는 일 (기침, 앉았다 일어나는 거) 정말 조심!
• 수술 부위 시원한 패드 or 압박복 도움돼요.
• 걷기는 천천히 시작하지만 너무 미루면 회복 늦어요.
• 누워있을때부터 다리운동 하시기를 추천!

 

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3. 제왕절개 회복 꿀팁

• 산후복대 / 수술용 속옷 꼭 챙기기
• 자세 바꾸는 법: 옆으로 몸 돌리며 일어나기
• 진통제 거절 금지: 아픔 참으면 회복도 느림
• 가볍게 걷기 시작하면 회복이 훨씬 빨라져요
• 모유 수유 스트레스는 줄이기: 완모보다 ‘엄마도 회복 중’이 먼저!

 

 

 

 

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출산만 하면 끝인 줄 알았는데,

진짜 시작은 그 이후였던 것 같아요...

힘들지만, 분명 하루하루 나아지고 있으니
자신을 꼭 칭찬해주세요.

지금도 고군분투 중인 산모님들,
당신은 충분히 잘하고 있어요 🧡